周蔚庭 Morris Chou

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Morris 小莫私人教練基礎重訓螺旋肌力爆發式訓練 TRX懸吊式訓練半退休北體棒球員⚾️

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2025-03-11 12:21	拜託一定要看完我的斜咖戰友們	34	8	4
2025-03-11 12:16	大專盃被痛扁一頓回台北沒地方發洩還是重訓吧忘記Day幾反正重就對了	26	1	3
2025-02-27 14:03	誰家小貓還會陪你看比賽超可愛😍	2	0
2025-02-22 08:35	發重訓直到接到業配day3 早起到打擊場打了200顆左右細皮嫩肉手直接爆開	11	0	1
2025-02-21 12:26	發重訓直到接到業配day2 早上5.起床去練球後接重訓完美的一天就是這樣被摧毀	13	3
2025-02-15 03:57	重訓日誌day10 之改名日深思熟慮後決定更名為「發重訓直到接到業配 Day	6	1	1
2025-02-14 11:28	重訓日誌Day9 常聽到別人說：「穿衣顯瘦、脫衣有肉」不要啊🥲 我想要穿衣也...	6	0
2025-02-11 09:58	重訓日誌 Day8 先說中間沒有停練只是懶病發作沒有PO上來😅 發文可以懶，...	10	1
2025-02-04 10:52	健身日誌Day7 忘記發上來的Day7回到腿前陣子都在練傳統硬舉，這次回到六角	5	0
2025-02-01 06:54	健身日誌 Day4胸、Day5肩一起過年閒不下來休假依舊得還是得好好練近幾	8	2