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2025-02-06 23:28	✅️ 눈 오는 날 러닝 💌 하지마. 하지말라면 하지마. 내가 해봤...	19	23
2025-02-03 11:29	✅️ 풀 완주자의 마인드셋 1. 딱 한 걸음만 더 가자. 한 걸음만 더	57	23
2025-02-02 11:06	✅️ 가민을 버렸다 1. 고프로도 버렸어. 버즈도. 2. 1년 8개월	319	73	3
2025-01-31 01:17	✅️ 겨울에 달리면 좋은 이유 1. 달리기 편하다. 길에 사람이 없다.	82	15
2025-01-01 12:17	✅️ 7분대 러너의 2025년 계획 1. 느린 달리기 : 느리지만 꾸준	182	16
2024-12-25 12:43	✅️ 7분대 러너의 아이러니 충격적일 수 있으니 초보러너는 안읽는 걸	45	29
2024-11-03 08:30	✅️ 7분대 러너의 첫 풀 마라톤 😔 1. 4개월 마일리지를 140k...	336	75	1
2024-09-26 12:57	✅️ 7분대 러너의 업힐 😳 1. 42.195km를 완주하려면 업힐훈...
2024-09-18 11:07	✅️ 7분대 러너의 우중런(오늘의 신발 : 호카 마하5) 😆 1. 추...
2024-09-09 08:00	✅️ 7분대 러너의 20km 😄 1. 연습이든 실전(하프)이든 20k...