食医　ゆる和食

yuruwashoku_

🔶著書はAmazon❼部門第❶位 📚ルーなしカレーのすすめ 🔶元パテシエ潤いおやつ🍰講座 🔶寝てる間に9割完成50度洗い基礎講座 🔶食育実績27年累計1万人以上✨マイスター200名以上をご指導 @yuruokara ⏩おからこんにゃく

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