陳昱佐

yutso_calisthenics

• calisthenics｜卡利斯訓練 • handstand • 運動分享 • 歡迎追蹤我的Instagram💛

2,846位粉絲

粉絲統計

發文統計

總串文

89+

總回覆

278+

近30天

串文

6 (0.20/天)

回覆

5 (0.17/天)

互動統計 (BETA)

此用戶經常與哪些用戶互動
用戶	分數
r1 \| 伸展 \| 筋膜刀 \| 健身教練 \| 運動按摩 r1.stretching	20
陳亞柔 yrchen1206	9
Tashi Tsepa tashi_tsepa	7
洪慧玲 krishnaloveusk	5
Sammy｜Jump🪢Workout🏋🏻Run🏃🏻‍♀️ sammy_jump_	5
Zeki Chi zklike606	5

近期串文

此用戶最近的串文
時間	內容	讚	回覆	轉發
2025-01-25 10:00	被一個大提醒原來2024沒有中半張😂😂😂 是不是我太幸運了！	2	2
2025-01-20 13:18	伏地挺身✌️ 做一組不累但做很多組很累廢話😂	22	6
2025-01-20 13:11	Push up routine - #calisthenics #徒手訓練 #	4	0
2025-01-17 09:55	雖然冬天很冷但訓練的時候還是很喜歡把上衣脫掉可以看看自己冬天有沒有吃太多身材	35	2	2
2025-01-15 11:08	一天做100下伏地挺身！看會不會成為一拳超人 . . . . . . 好累喔算	10	1
2025-01-07 10:30	不知道大家在做引體向上的時候有沒有好好關注自己的姿勢呢？還是正忘情地數著自己	38	0	6
2025-01-02 15:11	2025第一立希望今年可以完成 V-sit, stalder press t	34	2
2024-12-28 11:24	冬季戀哥	18	0
2024-12-21 13:38	前幾天看到一部影片在挑戰這個動作這動作需要相當的胯活動度、大腿內側的柔軟度	46	0
2024-12-17 09:40	溫馨提醒🔔 冬天氣溫比較低暖身一定要做足夠再開始練習不然會很容易受傷唷☺️	52	1