其實要到五個月 才會慢慢正常…. 我們到五個月才睡過夜… 記得還是要綁手綁腳 有安撫作用…. 也會睡比較安穩…

我鵝子是讓他白天小睡跟晚上睡覺都會包包巾，不然會一直嚇醒睡不好 看專家說白天小睡的品質好晚上才睡得好，所以也沒有限制他白天的睡眠時間，就一直讓他睡 晚上10:00-10:30喝配方奶然後哄睡，睡前跟他一起看布書講故事或講話，刺激他的眼睛跟耳朵可能會累就睡的比較好😂 給你參考，加油加油！！

加油呀🥹

我們家的都是早上看睡到幾點起床然後喝奶陪玩如果天氣好寶寶陪玩不給面子我會帶寶寶出去走走然後給寶寶睡覺一律不超過一小時（限早上下午）固定晚上十點睡覺不叫寶寶起床看他能睡多久就給他睡到早上

我也是白天會帶出去曬一下太陽 超快睡過夜～～ 不一定曬到太陽 就是至少帶去比較光線足夠地方 讓他感受一下白天的感覺～～

我家2m5d，白天睡眠時間很少，喝完奶一個小時都是醒著的，累了之後拍拍睡著也睡不穩，就睡睡醒醒，傍晚哥哥回來更不用說，跟著哥哥的聲音轉，但是大家都要睡覺關燈睡眠模式開啟後就可以睡的很好

給妳參考我的做法 可以讓她明確知道白天跟夜晚環境的不同 我家寶寶從月中回家開始我都是白天不關燈，電視開著，做任何事情不會刻意放輕動作，然後躺沙發上面的芬蘭箱蓋子，衣服穿包屁衣或紗布衣，要睡就讓她睡，喝奶定時定量。 到了晚上準備睡覺就是洗澡-喝奶-躺一下，進嬰兒床，強鵝好朋友+蝴蝶衣+肚圍，燈全關。（睡前奶一開始會多餵，但後來發現她沒有每次都想喝那麼多就會看她原本的量喝完還想不想喝）。 現在滿兩個月沒幾天已經可以前一秒還精神飽滿的在我們床上玩耍，下一秒放進嬰兒床關掉電燈打開強鵝不用三分鐘分鐘就閉上眼睛睡覺。現在都是固定12點關燈睡覺7點多起床喝奶送保姆🤣 方法有很多，每個寶寶個性不同，可以多試然後自己調整搭配一套出自己寶寶適合的不一定要完全參照～ 加油加油！

認為要先從睡眠著手 其它才會慢慢穩定 想要直接固定是越級打怪 嬰兒這個時候分泌的褪黑激素很少 不像大人一到夜晚就會愛睏自然就會睡覺 白天多帶寶寶出門散步 有助於晚上褪黑激素的生成 以及白天的小睡跟夜間長睡眠要有區別 位置、情境等 可以試著增加睡前儀式 久了寶寶自然會慢慢回到正軌 需要時間

我家寶寶也兩個多月了，他出生37天突然睡過夜，但那時候還不穩定，是到最近開始越來越穩定睡過夜 我的做法是這樣： 1.把客廳燈光調成黃光告訴他該睡覺了，這是要睡覺的燈光 2.跟他說完讓他看一下光線就直接帶進房間，進房間之前我會讓房間的燈已經是關掉的狀態 3.在把他放到平常睡覺的位置之前我都會一直重複告訴他：你看，暗暗的喔，該睡覺咯 4.然後我會用肚圍把他的手包好，然後一邊包一邊跟他說：現在是睡覺時間，我們該睡覺了，晚安喔 5.放回他自己睡覺位置後我會給他奶嘴，然後用平板放白噪音（我兒子很喜歡吹風機的聲音） 6.重複跟他說幾次：該睡覺咯，晚安 7.然後就躺在他旁邊滑手機🤣 大概平均10-15分鐘他就會自己睡著 其實就是要給寶寶一個睡眠儀式，不用一定要照著其他人的做法做，你只需要照著你自己想給他的睡眠儀式，簡單的就可以，一定要堅持每天在差不多的時間、他晚上睡覺之前做一樣的事（儘量你做的睡眠儀式順序也不要亂），如此反覆之下寶寶就會知道做這些事情的時候就是他該睡覺了！ 也可以嘗試先給寶寶洗澡，然後幫寶寶按摩，再餵最後一餐的奶，一開始一定會很辛苦，但堅持一陣子一定會有效果！加油ᕦ( ᐛ )ᕡ

白天活動量（練核心和脖子）和光線刺激要足夠，小睡次數和時數也要有限制，每天作息時間正常一次以15分鐘提前或延後調整 -五寶媽