上週去體驗網紅推薦的產後媽媽肚手技課程 說可以改善腹直肌分離，好像很難約的樣子 感覺好不容易約到，結果做完超失望 1.老師遲到，大概10分鐘是還可接受 2.進入一個很小很小的房間，裡面已經有一個媽媽露出肚子正在被按摩，我當下心想那等等這個媽媽做完起來不就也會看到我的肚子，可是我沒有想被看耶！在預約的時候完全沒有告知會有這種情況，但是我當下怕場面太尷尬不敢說什麼，只是心中默默扣分。 3.原先就在小房間的客人+老師，整趟嘻嘻哈哈聊天超級大聲，不想聽都沒有辦法，覺得好難受，扣分。 4.老師請我脫衣服，我只剩一件小背心就開始要按摩，但是現在是冬天很冷沒有電熱毯也沒有被子，我就請他拿被子給我，他跑出去翻找後回來跟我說被子全部送洗了，請我把衣服穿上就開始按摩。扣分扣分再扣分！ 課程約1小時結束，真的是全手技認真的按肚子。老師告知腹直肌從原本分離1/2/1指改善成0.5/1/0.5指，可加購$1000紮肚或購買課程免費送，我直接婉拒。 第一次體驗價一小時$2800得到這樣的體驗，蠻不開心的😔 好想改善產後的腹直肌喔😭哪裡還有推薦的課程😭