昨日は石岡つくばねハーフマラソンの応援📣に行って来ました🙌 勝田。守谷で動画担当だった🎥みゆきちゃんがカメラマン📸 ランナーの皆さんに元気パワーを注入するためにケツハリセン攻撃😁 また腕が筋肉痛😅 フルスィングするので左脚を踏み込むので左脚膝裏も筋肉痛😅 毎度のことだけどハリセンリクエストが多くて嬉しい筋肉痛です😅😁 最後は石岡つくばねハーフマラソンのコースを自ら考えた大会主催の会長も走っててビックリ🙀　「菅さん❗️」って声をかけられて気付きました😅　危うくケツを引っ叩くとこでした（笑）😅 #石岡つくばねハーフマラソン　#ケツハリセン攻撃　#ハリセンリクエスト半端ない　#つくばのスーパーサイヤ人　#腕が筋肉痛　#ランニングチャンネル 危ない危ない😁 次は来週の✋いわきサンシャインマラソンへケツハリセン出張行きます💪😁 #つくばのスーパーサイヤ人