ダイエットにはソイプロテインがいいと聞いたのでお試しのタンパクオトメを購入！！ソイプロテインダイエット経験者の方どんな食事されてますか？🥺 ソイプロテイン

2025-03-04 09:48

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3 小時內	ゆりえ \| 美味しくてリバウンドしない置き換えダイエット kirei_mama_diet	毎食飲んでます👍 飲んで30〜1時間後に食事すれば、血糖値も上がりにくく、食べる量も減ります😊 7大栄養素全て揃ってるものを飲んでるので、それ以外は普通に好きなもの食べてます🥰
18 小時內	ジュン/明るい🔆ダイエット専門のナース jun_challelog01	こんにちは♪ ダイエット教えてる人です！プロテイン飲み過ぎもよくないです💦 1番気をつけるのは、腹八分目でバランスこれに限ります。プロテインは補助なので、気にしすぎてやりすぎると逆効果ですね💦 よろしければ、相談のりますよ😌
20 小時內	Mちゃん musclefairym	ソイプロテインがいいって事はないですよ。
一天內	m_i_n_g_r_a_m	腸のお仕事しているものです✨ わたしはアミノ酸スコア100のソイプロテインを毎朝摂ってます✨ 日中は4毒抜き、カフェイン控えて、アロエベラドリンクで短鎖脂肪酸増やして、栄養補給しています😊