マジか…… 了解しました💦 本当に週末にドカ食いスイッチ入るから困ってました😭 脳がお菓子の依存、中毒に慣れてるし、食べろって信号出すし、負けてしまって罪悪感を感じてました😭

串文

2025-03-16 01:03

マジか…… 了解しました💦 本当に週末にドカ食いスイッチ入るから困ってました😭 脳がお菓子の依存、中毒に慣れてるし、食べろって信号出すし、負けてしまって罪悪感を感じてました😭

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yuka/炭水化物の奴隷
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12 小時內	MAYA m.a.y.a1218	その罪悪感が、またストレスになり積み重なっているのかもしれませんね🥲💦 脳からの信号に負けも勝ちもないです！心と身体に、栄養を送ろうとしているだけ、生きるために必要としているだけです💡 なので、自分を責めないでくださいね🥲