Hiro chan

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2025-01-30 03:39	昨日は、仕事お休みだったので、鍼治癒に行ってきた先生とたわいの無い事を話しな	12	12
2025-01-28 03:25	勝田マラソンのひとコマいつもありがとうございます😊 さ、次の私のレースは ...	40	2
2025-01-27 12:04	1/26勝田マラソン後半伴走やり切った！翌日はストレッチストレッチ最強	36	0
2025-01-24 13:56	先日、また一つ歳を重ねました娘からは、ランニング中に日焼けしないようにと強	31	6
2025-01-24 03:50	坐骨神経痛は8割くらい良くなってきてる後遺症ではないけど、腿裏とかふくらはぎ	14	0
2025-01-15 04:05	先週実はストレッチしすぎて、お尻とふくらはぎが軽く肉離れっぽい痛みに💦💦 ...	21	2
2025-01-10 11:35	狭くなった可動域を少し〜ずつ取り戻せたらな〜可動域が狭いと、呼吸がつらい気がす	14	0
2025-01-10 03:20	ストレッチもだいぶ出来るようになってきた坐骨神経痛今までは、あくまでも神	12	0
2025-01-01 03:06	いらっしゃいませ〜😆	15	2
2024-12-29 10:03	今日は久しぶりに52キロ走れた伴走は交代で22キロくらい坐骨神経痛は8割く	16	0