IRONMAN-koo

kotaro8536

名古屋勤務　　三重在住週末トレイルランニング 100マイラー、アイアンマン目指して練習中

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2024-12-30 07:31	のんびりビーチランニング🏃 曇り空でも心身リフレッシュに充分😁
2024-12-29 07:56	距離も登りも少しずつ慣れてきた来年のロングレース出場に向けてありがたい😌
2024-12-28 00:56	平尾台でトレイルランこのあと吹雪いてきて早めに退散💦 また来よう^_^	29	1
2024-12-27 11:15	トレランはどこでも出来て楽しい😁 帰省して早速皿倉山まで🏃	35	0
2024-12-07 10:51	今日は養老山地トレイルランニングレース！今年の目標は無事達成😁 ただ余裕なく...	42	1
2024-12-01 08:44	良さげな古本屋を発見ちょっと嬉しい😄	11	0
2024-12-01 02:17	朝から山走ると心地よい疲労感でスッキリ😁 養老トレイルまであと6日⛰️	27	0
2024-11-29 23:16	朝ラン終了😁 薄底に慣れてきて接地感が気持ちいい	41	0
2024-11-29 14:26	久しぶりの呑み会同期と昭和居酒屋でしっぽり堪能🍶 21時に店閉めするから翌...	8	0
2024-11-28 15:22	本日の坂道ランニング完了😁 養老トレイルまであと8日⛰️	21	0