はる*4/6 長良川リバーサイドマラソン(10km)

s__5hal11kr

走るのが好きな岐阜の人。running→2020.10 - 。陸上経験無し。自分を越える。外食サウナ岐阜大好き。PB : 10km→46:43 / 21km→1:35:28 /42km→???

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2025-03-16 14:05	初フルマラソン無事に完走しました!!! ギリギリやけどサブ4です。😌 なかな...	78	6
2025-03-15 11:29	いよいよ明日。初フルマラソン。天気は雨やけど思い切り楽しんできます！！ 30	127	7
2025-03-14 13:55	仕事終わりに。最終調整。ラン友さんやクラブメンバーの方々とお話しながら走ってた	31	0
2025-03-09 10:22	夕方に調整ラン。無理なく、気持ちよく走ってた。あと、なんか風が強く感じた。	25	0
2025-03-08 11:20	朝に長良川公園パークラン5kmに参加。パークラン5km走る前にアップがてら3k	43	2
2025-03-02 13:37	ランハート岐阜の練習会で20km走ってきた。脹脛痛めてて20km走り切れるか不	35	0
2025-03-01 10:05	早朝にラン友さんのお誘いで金華山ドライブウェイラン12km。そして、高橋尚子ロ	33	0
2025-02-28 12:31	仕事から帰って少し休憩した後に5km。気分転換目的で。そして疲労抜き。そして	22	0
2025-02-25 13:11	気分転換目的で。あとは疲労抜き。仕事で神経ずっと張っとった状態ですごい息苦しく	25	0
2025-02-23 10:12	今日はサッカー観戦でした〜。😌⚽️🟢 思い出の写真も一緒に。 FC岐阜	49	2