林奕學

lucifer_0825

🇹🇼台中身高185cm 體重76kg 健身2023/3 加入（分享紀錄健身）自律遇見更好的自己認真對待每一個人（不投資、不受詐騙、三觀正確）

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2025-01-30 06:46	過年回家最幸福的兩件事第一就是吃媽媽煮的飯菜第二就是吃大嫂自己用料實在做的	2	0
2025-01-30 06:43	除夕團圓夜在彰化北斗家裡媽媽煮的一桌好菜（媽媽是辦桌大廚）吃什麼其實不太	2	0
2025-01-18 09:02	1/13-1/18天冷9度健身日這禮拜早晨六點起床都是種煎熬但依然要去健身	7	2
2025-01-06 03:32	健身其實是一件很簡單的事就是把一個動作重複無數次健身的過程不僅是對肉體的考	3	0
2025-01-03 09:01	一個墊子在家就可做的「腹肌核心訓練」純屬自己認為滿有感又方便的幾個練腹肌動作	4	2
2024-12-28 18:53	一週訓練：胸肩背腿腹核心今晚天氣涼涼的11度體感9度越冷越要去練畢竟菜就	2	0
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2024-12-24 18:34	12/24 平安夜練腿日沒有火雞吃沒有大餐吃只有獨自練練腿菜就要多練練	4	0
2024-12-24 18:32	週六的今天回彰化北斗家吃飯簡簡單單中午吃了烏魚膘炒麻油蒜苗晚上吃點羊肉爐暖暖	3	0
2024-12-18 08:59	12/14練腿+核心腹部今晚天氣11度越冷越要去健身練完腿走出來後完全沒	4	0