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瑜珈初學者紀錄瑜珈練習日常

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2025-02-01 08:50	這個動作真的沒有在開玩笑的🤪 好痠⋯⋯⋯	24	7	2
2025-01-21 13:44	老師說我大腿還可以再出力今天的輪式大腿很有感	34	3
2025-01-19 09:49	今天很棒，很值得紀錄！側烏鴉成功了，終於抓到重心並成功平衡了🥹	56	4
2025-01-19 09:17	今天練手平衡好像又有比上次更好	28	1
2025-01-15 04:43	大熊餐廳超級好看第三季第三集戲劇張力拉的好高，高到我快不忍直視了😱😱😱...	5	0
2025-01-14 13:17	第一次做指南針式左邊比較開，右邊是慣用腳就比較緊	22	8
2025-01-13 15:23	後彎練習抬臀、駱駝、蝗蟲跟輪式今天有點emo，在中間休息喘氣的時候讓自己	10	0
2025-01-12 09:31	今天是倒立練習海豚、手倒立、頭倒立、肩倒立手倒立還在練習中，希望今年可以	37	3
2025-01-09 14:55	鱷魚式練習身體好重，每次轉換到上犬都覺得有點掉到地板上，要膝蓋跪地才有一點控	53	27	4
2025-01-09 00:42	左右不分的困擾常常在課堂上聽到老師講左右邊指令，是我最容易迷航的時候，都要停	3	1