하토 | 내면성장툰

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🌪️잘 살아보려다 불안장애까지 온 하토 💯심리상담사가 인정한 자아성찰, 감정수용 영재 🫶내 마음과 친해지고 싶은 사람들 위한 꿀팁 나눔할게!

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2024-12-15 11:39	나 1월부터 일 다닌다? 나는 오랫동안 쉬었는데(1년반) 이제 사회에	239	92
2024-12-13 13:10	내가 인생을 숙제하듯이 살았던 이유6 상담 선생님이 나에게 해준 말이	26	6
2024-12-03 06:10	필링그레이트라는 책을 읽고 있어. 사람들은 변화를 원하면서도 원하지 않	14	2	2
2024-11-23 13:07	공황 대처 방법2 내가 몰랐던 사실은 공황이 딱 나타났을 때 우리 몸은	13	1	1
2024-11-23 12:59	공황 대처 방법 공황은 과각성하면 나타나게 된다. 평소의 우리는 어느	24	0	1
2024-11-23 06:49	상담하면 좋은 점이 여러가지 있지만 그 중 하나는 내가 상담선생님의 태도	21	11
2024-11-23 06:43	내 안의 열등감 마주한 후기 요새 다른 사람들하고 계속 비교하게 되는	12	0
2024-11-23 06:36	우울증, 불안장애가 많은 이유 우울, 불안은 2차 감정인데 2차 감정	77	2
2024-11-22 03:51	도움될 만한 이야기	21	2	1
2024-11-22 03:25	계속 내 얘기만 했넹 너네 생각도 궁금해. 댓글에 마구마구 써줘!	3	0