Judy Lai

judylai77

雙犬媽咪 HMCA體重管理師教你怎麼不用吃藥、不用運動、更不用挨餓，靠營養吃吃喝喝讓你瘦下來又不復胖💪💪

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2025-03-18 12:26	大少爺班很幸運抽中大稻埕-郭怡美書店的沃土計劃。阿木當然要跟著去參加這個藝文	0	0
2025-03-16 15:19	第一位學員兩個半月-6.2公斤體重第二位學員兩個月-5公斤體重，3.5%體脂～	2	0
2025-03-16 08:25	要出門了都已經坐在車上才告訴我你要大便！難道這也會遺傳😫😫😫	7	1
2025-03-14 10:11	偷懶二星期，今天馬上有軟手的感覺～😵‍💫 用改善飲食+營養的方式增肌減脂讓...	1	0
2025-03-12 13:34	<感謝文，一樣非喜勿入＞從昨天就開始有朋友私訊問我還好嗎? 連今天出門都有鄰	0	0
2025-03-11 13:30	<心情文，非喜勿入> 心情有點低落但午餐還是要吃呀~😵‍💫 在便利商店排...	1	0
2025-03-09 13:10	真開心～好吃的名店搬到住家附近！以後不想煮的時候又多一項選擇了🥰 #越南...	2	0
2025-03-09 09:49	🧐什麼是「代謝症候群?」國民健康署2017-2020年國民營養健康調查，20...	0	0
2025-03-07 05:34	💫一早就收到朋友開心的分享~ ✅體脂-1.8% ✅內脂-1% ✅肌肉量+1....	0	0
2025-03-06 07:06	💫感謝老師從方法→心法不藏私地分享＆教導！每天早上半小時的聚焦讓我更加了解...	1	0