WongKwunHang黃冠衡||ケン

kenwongkh_

🎓Chinese University 🏃🇭🇰Hong Kong Distance Athlete and Coach

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2025-01-15 07:46	延續究竟靜態拉筋應該幾時做？有冇用？坊間有好多人都開始慢慢用其他方式取代S	18	6	4
2025-01-13 07:23	其實，如果跑步前做靜態拉筋好大機會會令我哋跑慢咗。靜態拉伸會降低Activat	32	1	13
2025-01-11 15:40	拉鬆啲筋會跑快啲定慢啲？	2	1
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2024-11-27 04:57	# 心態決定境界一個月前，我剛剛經過了一場激烈的亞洲越野錦標賽。為了在賽場上	71	6	8
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