幸福

motamishu

アラフィフ☆DIET記録 2021年1/1～12/31☆食事制限のみ ✨️－18㌔減✨️ 2022年6月～☆ジム活START 2024年8月～再度、減量START (-6kg) 合計✨－23kg達成！✨ もう4～5kg減らしたく奮闘中❤︎ #ﾀﾞｲｴｯﾄしてる方と繋がりたい

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べーやん♡産後75kgから-17kg達成中❣️ beyan_diet	4

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2025-03-02 05:03	ビックリ～気付いたら３月だった！よしっ今月の目標をたてます‼️ ＋２kg	5	0
2025-02-25 04:06	40代、50代の方…更年期症状はありますか？私は今年に入り急に来たみたいですㅠ	7	21
2025-02-21 00:02	この日がとうとう来てしまいました今日は私の50歳の誕生日🎂です 50かぁ、、...	818	138
2025-02-04 01:50	threadを見てて…停滞期に悩んでる方、多いですよね。停滞期〰️本当に辛いで	13	2
2025-01-31 08:51	今、気付いた！！！えっ、１月終わり？もう１ヶ月経った？いつの間に… 今月…１k	35	0
2025-01-30 13:54	普段の運動方法の順番を変えたら私の身体はどう変化するのか？それともしない？のかを	3	2
2025-01-30 02:03	ダイエットを始めて５kg減った♡と話してくれたお方…最初は凄い～👏✨てなりまし...	4	6
2025-01-08 12:18	ダイエットあるある？急に私は何でダイエットしてるんだろ？と真剣に分からなくなり	18	16
2025-01-02 08:46	𝐻𝑎𝑝𝑦𝑁𝑒𝑤𝑌𝑒𝑎𝑟♬.*ﾟ今年もよろしくお願いします...	7	1
2024-12-31 10:12	今年も残るところあと僅かですね✨ そんな今日の夕方頃～虹🌈２本！今年最後に�...	5	0