萊倫blaise

pftblaise

1450/桃園自由教練/jojo狂粉這裡有不少抱怨碎嘴但大部分時間愛好和平本身練的很爛因為我都只去健身房洗澡裝水藍白粉不用來看謝謝

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2025-01-24 11:20	上個月為了挑去尾牙的衣服我女友拉著我逛兩個小時走到崩潰，哥布林真的不適合直接參考	2	0
2025-01-23 12:00	幹	1	0
2025-01-22 16:15	半夜突然收到學生傳訊息來be like：	5	1	1
2025-01-22 09:39	雖然我反對槓鈴划船但我支持做啞鈴划船，這是基於兩個理由。一是老調重彈的力學風險，	111	18	21
2025-01-22 07:04	https://www.facebook.com/share/p/159Gh1A	8	5
2025-01-21 10:06	每當有挑選教練依據的討論時，基本上核心不離證照不是重點、身材不是重點。這兩大論述	11	3
2025-01-20 06:48	我想任何的資深教練都很清楚，但最需要知道的是群眾。你只是想要累，教練有101種方	1	0
2025-01-16 06:44	Ok，又滑到教人槓鈴划船如果感受不到腹壓帶給脊椎的剛性保護就上腰帶，我就問如果不	10	6
2025-01-13 08:22	趁熱潮過去寫一下。人稱最有希望打敗cbum的拉蒙去年直接掉到第四來安慰一下比	9	5
2025-01-13 01:32	我出門前通常會先大個便（因為很討厭外面廁所就在剛剛試蹲肚子：... 幾分鐘後	0	0