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佛系減脂的紀錄日常

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2025-02-02 09:21	再怎麼捨不得，還是來到了年假的最後一天早餐就用草莓吐司收心❤️ 午餐：清年菜庫	5	4
2025-02-01 14:16	大年初四的聚會❤️ 忙了一整個春節，今天終於是自己的時間出門放風啦，跟好友相聚	6	0
2025-02-01 13:15	沒錯！跟人品無關啊三餐穩定正常進食真的很重要❤️	0	0
2025-01-31 12:36	年假剩下倒數兩天，三餐正常還不忘豐富的零食水果水量每天都有達兩千，唯一就是遠離	16	1
2025-01-29 01:38	蛇年大吉🎊 初一早安👋 今天起床第一件事先量體重🤣 好險哦（撫胸）多虧平...	9	2
2025-01-28 12:15	新年快樂🎆團團圓圓賀新年健康飲控暫時休兵👋 #雙月食品社網購年菜成功	3	4
2025-01-18 10:01	佛系減脂日常✅ 今天加班，吃的簡單健康又不忘儀式感早餐：生吐司半片（塗很薄的	8	0	1
2025-01-16 12:30	對於減脂飲控要學習的地方好多啊畢竟我們不是從前可以隨隨便便就瘦下來要傾聽身體	4	0
2025-01-14 13:49	佛系減脂日常✅ 今天不小心喝了三杯咖啡越喝越餓🫠 早餐：馬可三寶雜糧饅頭、...	5	2
2025-01-13 12:36	佛系減脂日常✅ 我的飲食紀錄很難按照三餐拍照因為老是會忘記，也沒有脆友們用心會	7	3