やすこI 家庭でできるアーユルヴェーダで不調改善

yasuko_ayurveda.yoga

＼1日15分！プチケアで毎日が最幸✨を叶える体質改善／ 🌿アラフォーからは体質に合う食習慣 🌿朝の目覚めがスッキリに変わる 🌿疲れない身体とココロを手に入れる 🌿アーユルヴェーダとやさしいヨガでママが整う ▶︎産後太りから−12kg！心身の不調改善𓇼 ▶︎指導歴300名以上

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Yayoi ココロとカラダのお悩みを根本改善するヨガ指導者 yayoi_laciku	13
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2025-02-04 07:20	風も冷たく、寒いー🥶 まさにヴァータ🌬️ 甘みがほしくなるからはちみつがオ...	2	0
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2025-01-26 22:29	朝から日記書いて、やりたいことまとめてヨガの時間ももてた🧘‍♀️ 朝起き苦手...	5	0
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