Erick Estrada

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2025-01-08 22:25	Dato gym día 247: Entrenar UNA VEZ a la	205	29	14
2024-12-12 19:54	Dato gym día 238: Si al realizar FONDOS	242	2	2
2024-12-06 19:08	Dato gym día 236: Hazte un favor y JAMÁS
2024-12-04 22:47	Dato gym día 235: La creatina es INDISPE	633	62	22
2024-12-02 20:25	Dato gym día 234: Entrenar con PESOS BAJ	643	53	26
2024-11-25 20:07	Dato gym día 232: Por cuestiones de MECÁ	173	25	15
2024-11-22 21:31	Dato gym día 231: Descansos MAYORES a 4	516	94	33
2024-11-12 21:18	Dato gym día 227: Las series RECOMENDADA
2024-11-10 23:06	Dato gym día 226: Usa un peso PRUDENTE c	1107	18	22