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건강하게 살빼서 핏있게 옷입고 싶은 사람! 나야나!

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2025-03-12 23:45	오늘은 슬로우러닝 한시간하고 폼롤러로 마무리 간만에 슬로우러닝하는데 몸이	49	4
2025-03-09 22:36	일요일 오늘 손님이와서 저녁을 푸짐히 차리고 다함께 ㅊㅁㅊㅁ했다. 난	46	16
2025-03-08 23:39	금요일 운동으로 해야하는데 자정에 운동해버려서 토요일이 되었네?😆 30...	58	16
2025-03-07 23:52	오늘은 감정이 널뛰기하네… 나 이런 여자 아닌데…🥲 늘 긍정적이고 감정...	37	14
2025-03-06 23:09	늦은 밤에 빵먹고 과자먹고 양심에 찔려서 슬로우러닝 70분뛰고 쿨다운 5	50	11
2025-03-04 22:38	오늘은 앞뒤로 워밍업. 쿨다운으로 5분씩 걷고 나머지는 속도5로 3분걷고	37	7
2025-03-03 23:56	오늘은 컨디션 괜찮아서 공복 슬로우러닝 존2로 한시간 뛰였어. 간만에 뛰	43	12
2025-02-28 21:48	화이팅!! 스하리	13	3
2025-02-28 21:31	며칠 뜸했지?😆 3일간 지인이 우리집에서 함께 지내느라 운동 할 시간이...	49	24
2025-02-25 14:37	오랜만에 운동을 한거같다. 요즘 애들 방학이기도하고 독감땜시 돌보느라�...	37	4