鳶子鎧

nerythdiedy

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2025-03-18 23:47	冷冷的天漂亮的心率早上起床晨跑又是天人交戰還好太座的無影腳一腳送我下床	16	2
2025-03-17 08:54	冷冷的天冰冰的雨早上起床看著窗外、聽著雨聲地上沒有很濕穿上防風衣出發去	18	8
2025-03-14 09:13	我怕怕～昨天跟太座一路從花蓮開車回南投路過桃園、臺中都起大濃霧有點奇妙的	7	0
2025-03-11 23:04	跑跑跑向前跑昨天晚上哄太座睡覺前說明天早上我要起床運動喔！今天4點30	27	2
2025-03-11 08:38	有氧心率Z2測試中這幾天都在試我的有氧心率浪花馬12k均速445❤️140	12	0
2025-03-10 08:33	今天的心率在游跑一下超低一下超高實在有點亂話說今天慈大操場人好多沒有很	13	0
2025-03-08 02:02	檢視最近運動成效雖然今天的半半程馬拉松12公里不是活動目標試著檢視這段時	36	4
2025-03-06 13:14	久違的間歇訓練下午同學突然來電☎️ 問我傍晚的行程基本上我空檔那出來陪我	12	0
2025-03-05 23:36	胖子飛起來？前天晚上同事提醒我週六有太平洋馬12公里要跑心想～～～～	15	0
2025-03-05 01:38	春雷蟲鳴到來晚上獨自在家外散步聽到蟬鳴？不對，晚上那樣蟬尋著聲音在我	6	0