인생 홍기환

bluesky_3004

마11:28 68년생 2024년12월1일 런린이로 입문~

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2025-03-17 23:43	궁금해 여쭙습니다~♡ 페이스 6분대에 심박수180이상인 경우와 4분대 페	9	8
2025-03-14 23:05	대부분이 런린이인 이유! 1.시작부터 아무것도 모르고 뛰기 시작한다.	26	3
2025-03-14 12:17	런린이 질문입니다~♡ 요즘 자주 "심박수 경신하고(PB?)" 있는데 좋	47	48	1
2025-03-10 21:49	냉정하게 카본화중 하나만 산다면 ?	10	18
2025-03-10 11:12	카본화와 쿠션화(데일리화)의 시간 차가 얼마나 될까요? 쿠션화로10km를	52	124
2025-03-09 12:29	@hmc_1011_ 사연 공유합니다.❤️	2	0
2025-03-08 08:41	하루는 제발 쉬라고! 쉬는게 맞다고~ 내몸이 내게 간곡히 부탁한다. 안	39	3
2025-03-08 07:10	사실 건강? 그다지 위험하지 않다. 하지만 강한 체력과 강한 정신력 그리	28	10
2025-03-07 11:08	습관이 나를 형성하고 나의 정체성이다. "우리는 해야 할 것을 행하는	9	0
2025-03-07 09:14	어질어질하다. 대회라 생각하고 5km만 뛰어봤다. 이렇게 5km를 더 뛰	52	24