顏元瀅營養師健康減重｜正念飲食

dietitian_yuan

這裡就放正念均衡飲食的觀察與碎唸線上團班跟一對一在IG 減重、高血脂高血糖慢病專科營養師

1,590位粉絲

粉絲統計

發文統計

總串文

90+

總回覆

253+

近30天

串文

7 (0.23/天)

回覆

14 (0.47/天)

互動統計 (BETA)

此用戶經常與哪些用戶互動
用戶	分數
Summer.Z summerandchili	34
關心 charice_nunanuna	9
Jess And Her Crafts jessandhercrafts	8
草莓🍓 strawb777	8
顏元瀅營養師健康減重｜正念飲食 dietitian_yuan	7
電商人妻 ec.wife	6

近期串文

此用戶最近的串文
時間	內容	讚	回覆	轉發
2025-03-17 08:42	講到多吃青菜，就只會想到點燙青菜嗎？減脂很痛苦有時候是我們自己不知不覺侷限	12	1
2025-03-13 07:07	早上有個可愛的阿嬤腎臟病病人是我有點怕的天馬行空型問三餐回顧話題會飄很遠外	8	2
2025-03-11 09:34	簡單均衡又低脂的一人份晚餐☺️ 優格買市售的就可以我會自己做+市售的交叉吃咖	34	0	1
2025-03-08 07:24	全家便利商店抹茶味很剛好整體來說是好吃的，但有點偏甜心因為微波過，所以是	9	0
2025-03-05 12:32	營養師泰國big C挖寶？分享意外發現的好物泰國的替代豪～～多啊！因為時間很	9	0
2025-03-04 03:01	在營養諮詢時，覺得大家總是把均衡飲食想的太複雜，太嚴格我創了一個line 群，	42	2
2025-03-03 09:13	吃飽，會讓你有罪惡感嗎？接受身體最自然的飢餓感、飽足感需要你花一點心思搭配正	21	0	2
2025-02-20 09:01	不是越瘦，三高就控制的越好尤其是三高中的血糖在吃的當下就會被影響但一昧的減	32	1	1
2025-02-17 09:32	今年想要減脂的同學注意啦～這堂課收納了我過去多年陪跑與諮詢經驗以及集結了上百	22	2
2025-02-13 08:14	你也曾經困在反覆減重嗎也許過去只是沒找到正確的切入方向或過度強求自己一定要做	7	1