ArisaMiya

miya_arisa

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2025-03-16 23:07	おはようございます。今朝は、鯖とブロッコリーのサラダです。ブロッコリー、ス	14	0
2025-03-13 01:17	サラダの他には納豆ご飯をほぼ毎日食べるようにしていて、今朝も食べた。納豆は醤	9	0
2025-03-12 23:35	先日の肝臓の数値は、爆上がり状態から5分の1まで下がっていました。 ⋅.˳˳.	7	2
2025-03-11 23:10	おはようございます。今朝は、鯖と大根のスープカレー自分で発芽させた発芽玄米	15	0
2025-03-11 00:29	こちらは先週作ったバスクチーズケーキ。また配合変えたらこれも美味しい♡ こちら	12	0
2025-03-10 03:23	【今日の朝食】今朝は、にんじんと大根のシーザーサラダです。 ※その他画像に	7	0
2025-03-08 23:23	鉄剤の接種の影響でこれまで全く問題がなかった肝臓の数値がやばいことになったの	9	1
2025-03-08 07:43	チートデイの時の大食いで、コレステロールや中性脂肪の数値が前から平均値の倍以上と	7	3
2025-03-06 00:33	https://youtu.be/OgxOMO1tYZA?si=-9N_Vzqd	6	2
2025-03-04 08:49	今日の昼はCordon bleu(コルドンブルー)を作った。チキンを叩いて薄く	18	3